Cómo evitar el estrés y los pensamientos recurrentes

Vivimos un ritmo en nuestro día a día que no nos permite decidir ni disfrutar del camino que recorremos.

Muchas de nuestras acciones vienen condicionadas por las necesidades que nos imponemos o el mismo impulso de la sociedad. Casi se puede decir que hacemos la carrera de la rata.

Parar, respirar, reflexionar, y observar si lo que estamos construyendo es en realidad esa vida que deseamos tener.

Encontrar nuestro camino genuino y construir esos pilares que mantendrán fuertes nuestros valores y deseos.

Estos encuentros son totalmente gratuitos, el único requisito es que traigas ganas de compartir. Los mayores aprendizajes vienen de lo que compartimos con los demás.

Puedes apuntarte al grupo de WhatsApp : https://chat.whatsapp.com/Gj1ORWDvaRjIVt28d139pw

Soy Elena y me apasiona todo lo relacionado con el desarrollo personal y los caminos que nos llevan a tener vidas más óptimas.